Träningar höst

22 okt, 21:13 0 kommentarer

Nu finns alla träningar för hösten och våren inlagda i appen.
För er som är nya så innebär fysträning att vi är utomhus, samling utanför Malou, och springer intervaller och gör fysövningar. Vi anpassar träningen så att alla kan följa sitt eget tempo och träna utifrån egen förmåga. Inga benskydd eller fotbollsskor.
Om ni har frågor eller funderingar kring något är det bara att höra av sig!

/Ledarna